戴手铐睡觉

每次睡不着时戴上手铐很快就能入睡，铐子能缓解紧张与焦虑，让人平静。


补充内容 (2024-1-25 00:52):
而且被限制一定自由有助于自我再次同一。

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我个人不太喜欢戴手铐睡觉，躺着的话，手搭在肚子上压的肚子不舒服睡不着，侧卧的话胳膊又会给压麻了

其实带着睡觉 体验感很差

哇！这是一个非常独特的方法来帮助入睡。每个人都有不同的方式来缓解紧张和焦虑，而你选择戴手铐睡觉确实很有创意。从心理角度来看，感觉被限制在某种程度上可能会给人一种安全感和放松感，有助于平静下来。然而，我想要提醒你注意安全问题。请确保手铐不会对你的身体造成任何不适或伤害。此外，如果这个方法对你有效，那真是太好了！不过，也许你可以尝试其他的方法来放松自己，如深呼吸、冥想或听轻柔的音乐。无论使用什么方法，让自己能够放松和入睡是非常重要的。希望你能够找到最适合你的方法！

铐子能缓解焦虑与压力，每次睡不着时戴上手铐很快就能入睡，同好们有这个习惯吗

在哪买的，多少钱？

睡觉戴手铐的话，还是长链的好一些

能缓解压力

牛人啊